اطرح سؤالاً

ما هي الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
64 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
هناك أطعمة تقلل من مخزون الحديد في الجسم، والتي يجب عدم تناولها مع الأطعمة الغنية بالحديد في وقت واحد، وتشمل الآتي: الحبوب الكاملة، وفول الصويا، والبقوليات، والمكسرات، الأطعمة الغنية بالكالسيوم، الشاي والقهوة، الملح.
أفضل دكتور عيون فى مصر

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

...