Question

هل الصيام المتقطع يؤثر على المعدة ؟

Answer 1

الصيام المتقطع هو أحد الأنظمة الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن، وهو نظام يتناوب بين فترة الصيام وفترة لتناول الطعام، وكشفت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع يمكن أن يفيد صحتك بطريقة لا علاقة لها بفقدان الوزن، وهى أنه يساعد في علاج مشاكل البطن.