0 معجب 0 شخص غير معجب
36 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
هناك عدة اشياء قد تؤثر على نتيجة الفحص منها:

1-الإسراف في تناول أطعمة غنية بالحديد مثل اللحوم والخضروات الغنية بالألياف والبقوليات وشرب الكثير من الحليب.

2-تناول حبوب مكملات الحديد.

3-التبرع بالدم بشكل منتظم.

4-الجري لمسافات طويلة بانتظام.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...