تعتبر الرنجة من الأسماك المفيدة في علاج مقاومة الانسولين، حيث تحمل العديد من العناصر الغذائية التي يصعب العثور عليها في الأطعمة الأخرى، مثل الأحماض الدهنية أوميجا-3 وفيتامين د، والذي قد يحسنوا من حساسية الأنسولين أو يقللوا من الإصابة بمرض السكري.
45.1ألف أسئلة
43.1ألف إجابة
0 تعليقات
40 مستخدم
