يعتبر الشوفان من الأطعمة المفيدة في علاج مقاومة الانسولين، حيث يحتوي على نسب عالية من الألياف القابلة للذوبان وهو ما يساعد قي تنظيم نسبة السكر في الدم بالإضافة لتحسين الهضم.
45.1ألف أسئلة
43.1ألف إجابة
0 تعليقات
40 مستخدم
