تعد الحبوب الكاملة من الأطعمة المفيدة في علاج مقاومة الانسولين فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم ومنها: الشوفان، الكينوا، الشعير.
45.1ألف أسئلة
43.1ألف إجابة
0 تعليقات
40 مستخدم
