يمكن استخدام الأعشاب التي تخفف حموضة المعدة هي: ·صودا الخبز، بذور الشّمر، الزّنجبيل، النّعناع، الخلّ، عصير نبات الصبّار، عصير الملفوف، تناول عصائر نباتات أُخرى للتقليل من إنتاج أحماض المعدة مثل؛ الجزر، والخيار، والفجل، والشّمندر. بالإضافة إلى التحكّم في نوعيّة الغذاء، ويكون ذلك بتجنُّب أنواع الطّعام أو الشّراب المُثيرة لحموضة المعدة مثل القهوة، الأطعمة الدُهنيّة، المقليّة، الحارّة، الحامضة كالبرتقال.
