يمكنك اتباع بعض الإجراءات المنزلية من اجل المساعدة في علاج التهاب الجيوب الانفية أو الوقاية من خطر الإصابة بها مثل: الحصول على قسط كافي من الراحة. شرب الكثير من السوائل. الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي. تجنب مسببات الحساسية. تنظيف الانف باستخدام المحلول الانفي. ترطيب الانف وتنظيفها من خلال استنشاق البخار. غسل الايدي باستمرار مع تجنب ملامسة الانف باستمرار. استخدام الكمادات الدافئة من اجل تخفيف الم الجيوب الانفية. تجنب التعامل المباشر مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد والانفلونزا وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
