اطرح سؤالاً

ما هي فوائد تمارين كيجل للمثانة؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
61 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
القيام بتمارين عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل)، والتي تساعد على حبس البول في المثانة، بالإضافة لتقويتها عضلات المثانة كذلك.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...