هذه النصائح تساعد على الوقاية والتقليل من فرص الإصابة بالتهاب السحايا وهي: لا يجب مشاركة الشراب أو أدوات الطعام والأغراض الشخصية مثل فرشاة الأسنان مع الآخرين. الاهتمام بغسل اليدين جيدا، خصوصا قبل الأكل وبعده أو استخدام الحمام، أو التعامل مع الحيوانات. يجب تغطية الفم والأنف عن العطس أو السعال، أو كان شخص بجانبك يسعل أو يعطس. يجب الاهتمام بتقوية المناعة من خلال الرياضة والراحة وتناول الطعام الصحي. يجب على الحوامل الاهتمام بنوعية طعامهم، وحماية أنفسهن من أي عدوى من خلال طهي اللحوم جيدا، وتجنب منتجات الألبان غير المبسترة.
