فوائد وضع القدمين في الماء الحار ما يلي : تحسين نشاط وسير الدورة الدموية داخل الأوعية الموجودة في القدمين، وذلك من خلال توسيعها وبالتالي زيادة كمية الدم المتدفق، التخفيف من آلام القدمين خاصة بالنسبة للأشخاص الرياضين، أو النساء اللائي يرتدين الأحذية ذات الكعوب العالية، أو مرضى الدوالي أو من يعاني من تورم الأصابع، تنظيف مسامات الجلد ممّا يمنع تكون الفطريات، والإكزيما، والحساسية، منح الشخص شعوراً بالاسترخاء والراحة وإزالة التشنج والتوتر، المساعدة على النوم العميق بسرعة.