تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
الأسئلة
نقاشات ساخنة!
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
انفوجراف
فيديوهات
اطرح سؤالاً
هل تساعد الرياضة على شد الجفن العلوي للعين؟
0
معجب
0
شخص غير معجب
48
مشاهدات
سُئل
يوليو 28، 2022
بواسطة
sitamol_a
(
45.0ألف
نقاط)
صحة_العين
جفن_العين
العين
الرياضة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يوليو 30، 2022
بواسطة
sitamol_q
(
86.0ألف
نقاط)
تمرين الجفن عن طريق رفع الحاجب، ووضع الإصبع تحت عظمة الجفن لشد الجلد المترهل، ثم إغلاق العينين بشكلٍ تدريجي، والبقاء بهذه الوضعية لـ 6 ثوانٍ، ثمّ فتح العينين، وتكرار التمرين مدّة 10 دقائق، أربع مرات في الأسبوع.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
45.1ألف
أسئلة
43.1ألف
إجابة
0
تعليقات
40
مستخدم
مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...