يركز علاج القولون العصبي على تخفيف الأعراض، حتى يتمكن المريض من العيش بشكل طبيعي قدر الإمكان، ويمكن التحكم في كثير من الأحيان في الأعراض الخفيفة، عن طريق إدارة الإجهاد، وعن طريق إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. ومن أهم الإرشادات التي تساعد على العلاج، القيام بهذه الخطوات: تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض. تناول الأطعمة الغنية بـ الألياف. شرب الكثير من السوائل. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحصول على قسط كاف من النوم.
