0 معجب 0 شخص غير معجب
32 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
نصائح للتعامل مع الطقس الحار: عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصاً بين الساعة 11 و3 ظهراً. شرب المزيد من الماء والسوائل وتجنب المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم. ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة. فتح النوافذ لا سيما ليلاً عندما تنخفض درجة الحرارة. أخذ حمام بارد.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...