تتمثل أهم اضرار عملية التنفس من الفم فيما يلي: حدوث جفاف بالفم و الأنف والحنجرة. يتسبب في حدوث رائحة الفم الكريهة. يؤدي إلى دخول الأتربة للشعب الهوائية. الشعور بالكسل وصعوبة أداء الأنشطة المختلفة. زيادة نسبة الحموضة بالفم. صعوبة النوم بشكل طبيعي و صعوبة التنفس ، وبالتالي حدوث الشخير. انتفاخ المعدة نتيجة دخول الهواء إليها. حدوث ارتفاع في ضغط الدم. حدوث ضيق في الشعب الهوائية ، الكحة ووجود بلغم. يؤثر على الأطفال من خلال حدوث انخفاض نسبة الأكسجين بالدم، مما يؤدي إلى تأخر الذكاء عند الأطفال وبطء نموهم.
