تناولي كوب من شاي البابونج أو الكاموميل في المساء لأنه قد يساعدك مع كل ضغوطات ومسؤوليات الزواج ورعاية الأطفال، فللبابونج فوائد رائعة للنساء نذكر لك منها التالي: تخفيف آلام الحيض. المساعدة على النوم. إبطاء أو منع هشاشة العظام. تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب. تحسين البشرة عند استخدامه موضعيًا.
