اطرح سؤالاً

هل يوجد فيتامين ب12 في التونة؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
56 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
يحتوي 100 جرام من سمك التونة المطبوخة على حوالي 453% من النسبة اليومية من فيتامين ب12، وبالنسبة للتونة المعلبة، يحتوي 142 جرام منها على 152% من النسبة اليومية من فيتامين ب12.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...