اطرح سؤالاً

هل يحتوي اللحم الضأن على فيتامين ب12؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
51 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
يعتبر كل من الكبد والكلى في الحيوانات، من أغنى مصادر فيتامين ب12، وخصوصا تلك الموجودة في لحوم الضأن، حيث يحتوي الكبد الموجود في الضأن بوزن 100 جرام على حوالي 3571% من النسبة اليومية من فيتامين ب12.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...