0 معجب 0 شخص غير معجب
29 مشاهدات
بواسطة (45.0ألف نقاط)

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (86.0ألف نقاط)
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث مسمار القدم، أغلبها يحدث بسبب عادات غير صحية يمكن تجنبها بسهولة، كما يلي: ارتداء حذاء غير مناسب لقدمك من أكثر الأسباب الشائعة للإصابة بمسمار القدم، خصوصا الأحذية الضيقة والتي يوجد بها أجزاء تسبب الضغط على القدم أو احتكاك. المشي أو الجري أو الوقوف لفترات طويلة. العادات الرياضية أو الأنشطة البدنية المبالغ فيها التي تسبب الضغط الزائد على القدمين. المشي حافيا بدون حذاء. عدم ارتداء جوارب أو ارتداء جوارب غير مناسبة ويوجد بها حواف تسبب احتكاك في القدم. المشي بطريقة خاطئة تسبب الضغط على إحدى جانبي القدم.

45.1ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

0 تعليقات

40 مستخدم

مرحبًا بك إلى سيتامول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...