هناك نصائح مهمة للمرضى التهاب المفصل يمكن أن تخفف من ألم الالتهابوهي: خفض الوزن وذلك لتقليل الضغط على المفاصل. التمارين الرياضية والتي تساعد على مرونة المفصل مثل السباحة. الكمادات الباردة أو الساخنة تساعد على تخفيف الألم. البعض يستخدم الأدوات المساعدة مثل العكاز أو جهاز تحسين الحركة أو جهاز مساعدة على المشي.
